仙台市泉区にオープンした美容室 【belief (ビリーフ)】 のブログです。


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免疫力!!

9月に入ったのにまだまだ暑い日が続いていますね042.gif

みなさん体調は崩していませんか?

初秋は気温の変化が激しく、神経の調整が間に合わず、

免疫が低下しやすい時期だそうですね007.gif

免疫力を高めるには、睡眠、食事、ストレスを溜めない事と言われていますが、

笑うことも身体が活性化され、免疫力がアップするそうです041.gif

辛い時は笑えませんが、毎日はつらつとした笑顔でイキイキと過ごしたいですよね001.gif

私も、免疫力を高めて風邪に負けない体をつくっていきたいと思います066.gif

夏の疲れが出やすい季節なので、みなさんも気を付けて下さい040.gif
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by belief_blog | 2011-09-16 19:22